Персонаж в соответствии с параметрами деформируется , он поворачивается, демонстрируя фигуру в фас и профиль. Над ним светится число калорий – «основной обмен», эти калории будут потрачены в любом случае.
Выбираем тип активности, например, пройденные километры. Появляется число - расход калорий из-за активности, и ещё одно число: сумма израсходованных калорий, основной обмен плюс активность.
На игровом поле символически показаны продукты, разбитые на квадратики, с указанным весом и калориями. Нужно выбирать и перетаскивать к персонажу на стол кусочки продуктов. Можно группировать их по времени: обед, ужин и т.п. Видим число – сумму съеденных калорий. Она может быть больше или меньше суммы израсходованных калорий.
Включаем «таймер»: как при выбранном рационе меняется силуэт за неделю, месяц, три месяца, год… Например, дефицит калорий 300. Некоторое время вес уменьшается, живот у персонажа стал меньше. Но для нового веса данный рацион уже не дефицитный. Чтобы худеть дальше, нужно снова сократить рацион и посмотреть, как будет меняться вес во времени. Можно регулировать активность и смотреть, как это влияет.
Важно: за день, два, неделю изменения в любом случае малозаметны. Но чем больше интервал времени, тем заметнее похудание или ожирение. За месяц вполне заметны. При длительном дефиците калорий может наступить истощение. Тогда таймер останавливается, объявляется тревога, игра требует увеличить рацион.
