Функциональные утяжелители для ног
Сделать утяжелители ног более функциональными, превратив их во что-то среднее между утяжелителем, барсеткой и рюкзаком.
Среди любителей хайкинга, скандинавской ходьбы, да и просто длительных пеших прогулок, популярны такие аксессуары, как утяжелители для ног. Они создают дополнительную нагрузку на мышцы, что при правильном подходе повышает как тонус мышц, так и расход калорий при прочих равных.
Моё же предложение — сделать утяжелители ног более функциональными, превратив их во что-то среднее между утяжелителем, барсеткой и рюкзаком. Выполнить данный утяжелитель следует в виде сумочки с несколькими отсеками и кармашками, которые будут огибать ногу на 270 градусов, оставляя с внутренней части ноги место для двух ремешков. Если расположить крепления таким образом, утяжелители не будут мешать при ходьбе, сталкиваясь друг с другом. Такие сумочки-утяжелители можно располагать как ниже колена, так и выше, более того — комбинировать данные варианты. Единственное, что важно — сумочка должна быть уравновешена такой же на противоположной ноге. Для этого, если для второй ноги не нашлось достаточного по весу груза. можно использовать комплектные мешочки с песком фиксированного веса.
