К основным источникам стресса относятся страх перед экзаменами, конфликтные ситуации с ровесниками, непонимание со стороны родителей и недовольство собственной внешностью на фоне гормонального сбоя. Обратиться к психологу зачастую мешает отсутствие денежных средств и боязнь разглашения своей проблемы — многие подростки не хотят, чтобы родители были в курсе всех подробностей их жизни.
Для решения проблемы можно организовать специальный проект, для популяризации психотерапии у подростков. В качестве экспертов могут быть приглашены студенты психологических факультетов, которые нуждаются в практике и готовы работать за небольшую сумму или даже провести несколько консультаций бесплатно. Школьникам будет легче довериться молодому специалисту, который сам не так давно закончил школу.
Особое внимание будет уделяться конфиденциальности — школьники смогут быть уверены, что их личный разговор не будет передан третьим лицам. Сами консультации можно проводить как в онлайн формате через мобильное приложение или веб сайт, так и в оффлайн с посещением психолога.
Информировать о проекте можно в социальных сетях, привлекая к сотрудничеству популярных у подростков блогеров. Также можно организовать совместные мероприятия со школами, на которых школьникам расскажут о проекте и объяснят, с какими проблемами они могут обратиться.